Chứng bàn chân bẹt là một chứng bệnh phổ biến nhưng thường bị nhiều người bỏ qua, có thể âm thầm tồn tại trong thời gian dài mà không gây ra bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào. Chỉ khi những khó khăn trong vận động và cơn đau dai dẳng xuất hiện, người bệnh mới bắt đầu tìm hiểu về tình trạng này. Vậy, bàn chân bẹt thực chất là gì? Những yếu tố nào góp phần gây ra và làm thế nào để nhận biết? Liệu có cách nào để khắc phục hội chứng này? Cùng Zencara khám phá chi tiết về bàn chân bẹt ở người lớn, từ nguyên nhân, dấu hiệu cho đến các phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả qua bài viết dưới đây!
 

Bàn chân bẹt ở người lớn là gì?

Bàn chân bẹt thực tế là tình trạng không còn xa lạ, xảy ra khi lòng bàn chân mất đi độ cong tự nhiên, trở nên phẳng lì. Thông thường, mỗi người sẽ có một độ lõm nhất định ở lòng bàn chân, tuy nhiên, ở trẻ dưới 3 tuổi, vùng lõm này và hệ thống dây chằng vẫn chưa hoàn thiện. Do đó, chỉ khi trẻ trên 3 tuổi mà lòng bàn chân vẫn phẳng lì, không có dấu hiệu của vùng lõm, mới được xem là bàn chân bẹt.

Ngoài ra, trẻ em mắc các bệnh lý về xương khớp, thần kinh hoặc béo phì cũng có nguy cơ cao mắc hội chứng này. Mức độ ảnh hưởng của bàn chân bẹt lên người bệnh rất đa dạng. Trong giai đoạn đầu, người bệnh có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi tình trạng tiến triển, các cơn đau ở đầu gối, cổ chân, khớp háng và thắt lưng có thể xuất hiện khi đứng hoặc di chuyển.

 

 

Nguyên nhân nào dẫn đến chứng bàn chân bẹt ở người lớn
Hội chứng bàn chân bẹt ở người trưởng thành thường bắt nguồn từ quá trình phát triển trong giai đoạn khi còn là trẻ nhỏ. Ở giai đoạn này, phần lớn cấu trúc bàn chân còn mềm mại, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành xương bàn chân. Nếu vòm bàn chân không phát triển đúng cách trong thời kỳ này, bạn có thể mắc hội chứng bàn chân bẹt.


Một số thói quen từ thời thơ ấu cũng có thể góp phần vào tình trạng này, chẳng hạn như việc thường xuyên đi chân đất hoặc mang giày dép có đế phẳng cứng. Ngoài ra, yếu tố di truyền, như có người thân trong gia đình mắc hội chứng bàn chân bẹt hoặc có gen khớp mềm ở bàn chân, cũng có thể làm tăng nguy cơ.


Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như gãy xương, bệnh khớp mãn tính, các bệnh liên quan đến thần kinh, béo phì và đái tháo đường cũng có thể tác động đến cấu trúc xương, dẫn đến tình trạng bàn chân bẹt.


 

Những ảnh hưởng từ bàn chân bẹt đến sức khỏe và cuộc sống

Nếu không được can thiệp sớm, bàn chân bẹt có thể dẫn đến những biến dạng về cấu trúc xương khớp, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau đây:

Viêm khớp mắt cá chân
Mắt cá chân là bộ phận chịu áp lực trực tiếp từ mặt đất khi vòm chân không phát triển bình thường. Tình trạng này kéo dài có thể gây tổn thương khớp và các mô mềm xung quanh, dẫn đến viêm khớp mắt cá chân.

Thoái hóa khớp gối
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như gãy xương, bệnh khớp mãn tính, các bệnh liên quan đến thần kinh, béo phì và đái tháo đường cũng có thể tác động đến cấu trúc xương, dẫn đến tình trạng bàn chân bẹt.
 

 

Cong vẹo cột sống
Tình trạng bàn chân bẹt có thể gây ra sự biến dạng cấu trúc xương, ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống. Điều này có thể dẫn đến tình trạng cột sống phát triển bất thường và cong vẹo theo thời gian. Cong vẹo cột sống không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn cản trở nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Một số vấn đề ít gặp khác
Ngoài các vấn đề phổ biến như cong vẹo cột sống và đau khớp gối, nếu không được điều trị sớm, bàn chân bẹt còn có thể gây ra các biến chứng khác như biến dạng ngón chân cái, ngón chân hình búa, viêm cân gan chân, viêm gân và viêm bao hoạt dịch ngón cái.
Hơn nữa, dáng đi của người bệnh cũng sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt khi bàn chân không có độ lõm cần thiết. Điều này có thể gây tổn thương về mặt tâm lý, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ hoặc những người dễ nhạy cảm với lời nhận xét từ người xung quanh.

Có cách nào để cải thiện tình trạng bàn chân bẹt ở người lớn?

Theo các chuyên gia, chứng bàn chân bẹt ở người lớn hoàn toàn có thể cải thiện nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, quá trình hồi phục có thể mất nhiều thời gian hơn so với trẻ nhỏ. Bên cạnh việc thăm khám tại các trung tâm chuyên khoa uy tín, việc lựa chọn giày dép phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị.
Hiện nay, thị trường Việt Nam đã có nhiều nhãn hàng giày dép y khoa uy tín, chất lượng, với mẫu mã đa dạng và thời trang. Trong số đó, Zencara với công nghệ tiên tiến từ Đức, nổi bật với khả năng hỗ trợ điều trị và giảm các triệu chứng đau như viêm cân gan chân, gân mắt cá, đau gót chân, đau đầu gối, khớp gối. Sản phẩm còn giúp giảm áp lực, ngăn ngừa biến dạng bàn chân cho người bị khớp dạng thấp, giảm sưng chân do chấn thương và phòng ngừa viêm loét bàn chân ở người bệnh tiểu đường.

 

 

Tìm hiều lót giày chỉnh hình điều trị bàn chân bẹt Zencara, được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, được chứng nhận đạt tiêu chuẩn ISO do Tổ chức DQS kiểm định. 

Lót giày Zencara đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện sự ổn định của bàn chân, ngăn chặn sự xoay sấp hoặc xoay ngửa bất lợi từ các khớp chân. Đây cũng là nhãn hàng được các bác sĩ khuyên dùng nhờ đáp ứng được giữa giá thành hợp lý và hiệu quả vượt trội mang lại. Nhiều khách hàng đã bày tỏ sự hài lòng về chất lượng sản phẩm sau khi sử dụng.
Hãy liên hệ ngay qua holine 037 656 4077 hoặc đặt lịch trực tiếp tại đây. Truy cập trực tiếp website Zencara.vn để tham khảo, được hỗ trợ chi tiết về các sản phẩm lót giày y khoa, giày dép y tế chất lượng cao bạn nhé!

                                                                                                                                                                                 (Sưu tầm)